E’ possibile diminuire la percentuale massa grassa? E, magari, aumentando contemporaneamente la percentuale di massa magra? Sai come sono riuscito ad eliminare 40 kg di massa grassa aumentando contemporaneamente 10 kg di massa magra portando, di fatto, l’indice di percentuale massa grassa da 45% a 8% ? Spesso, nelle palestre, si incontrano atleti grassi come maiali […]
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